"Bisbanoisette" (dessert individuel express, sans cuisson, santé et gourmand à la banane & noisette)

Cette recette est née... de mon imagination.

* La gourmande que je suis avait envie de banane & d'un goût de noisettes (comme dans ma recette préférée de Tarte Bourdaloue à la noisette, ou encore mes Douillons à la Mély).
* L'amoureuse de la nature a fait appel à des ingrédients bio.
* Et mon côté pratique avait envie de quelque chose de simple, rapide... et, comme je vis toute seule : un dessert que je puisse préparer en portion individuel.

Et c'est ainsi qu'est née cette recette de dessert individuel, rapide & bio à la banane & noisette, que j'ai décidé de baptiser "Bisbanoisette".

Ingrédients : (pour 1 personne)

• 2 cac rase (ou 15 gr) de purée de noisettes
• 1 cas (ou 10 gr) de sirop d'agave
• 1 banane bio coupée en fines rondelles
• 2 cas de lait ou crème liquide végétale (soja, avoine ou riz)
• 1 cas de son d'avoine
  

Préparation :

1. Dans un bol, mélanger la purée de noisettes & le sirop d'agave.
   
   
   
2. Ajouter les fines rondelles de banane.
   
   
   
3. Verser la crème (ou le lait) végétale.
   
   
   
4. Juste avant de servir (sinon, ca ramollit), verser le son d'avoine. Mélanger.
   
   
   

Ce dessert est rapide à faire, et est très bon. Adopté !
On peut remplacer la banane par n'importe quel fruit. Je suis sûre que ca doit être délicieux avec une poire, pomme ou fraise.

Note obtenue :

Comments

[plumedange]

coucou!! merci pour la recette! c'est la même pate de noisette que j'ai!
bisous

[arno95]

ca à l'air trop bon un peu de sucre, du chocolat et original : bravo

[Pillow Kitchen]

Un petit-déjeuner rapide et succulent ! Super recette ! Bonne journée !

[Framboise]

Voilà une bonne piste à tester par plaisir.
Un grand grand merci
Framb'